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不知道大家知不知道“固元膏”？固元膏对女士有很好的美容效果，使头发乌黑有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。近年来在国内许多大小超市都有“固元膏”卖，价格也不便宜，其实可以自己做，质量也更有保证。曾经送过给一位朋友，她每月都有痛经，吃了固元膏后当月就没有痛了。我自己吃了以后觉得感冒少了，冬天也不那么怕冷了，整个人的精神状态也很好。现把做法介绍给大家。
阿胶半斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
将阿胶敲成小块，倒进食品加工机里打成粉状；黑芝麻洗干净，在锅里炒干，在加工机里粉碎；同样将核桃仁粉碎；红枣洗干净，去核，同样粉碎，冰糖也放入加工机里粉碎。
将这5种食品都弄成粉状后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后盖好盖子，隔水先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入干燥的瓶子里，（如果放冰箱里可保存一年都不坏），一日1至2次，一次一勺。
阿胶是治疗虚证的，有补血，滋阴，润燥，止血的功能，用于治疗老年体弱，病后体虚，血虚等症引起的面色萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，腰膝酸软，怕冷易感冒，耳鸣目眩。
在配方中，如糖尿病人可去冰糖，加入1至2两的枸杞子，便秘严重者可加入2至3两的松子仁，气虚严重，特别怕冷者，可加入2至3两的桂圆，睡眠不好的人可在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠。
固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。
孩子吃固元膏同样不错（可改加酒味较淡的料酒），治疗小儿哮喘也有特效。

早就听说过，不过材料都难准备，我们现在都在国外，很难买，又难做！　不过我倒是很感兴趣的．

谢谢 LZ， 有好方与大家分享。。。。最近正听‘国学堂’有关中医的课程，才认知阿胶这味好药材。

其实咱们这儿，除了阿胶都能买到。 LZ 能否透露下，你当时在哪儿买到的？ 谢了。

我也是找了很久才找齐了这几样东西，在coop买的核桃，自己敲碎取仁，在亚洲店买的红枣，冰糖，黑芝麻和枸杞子，黄酒用绍兴料酒，也能在亚洲店买得到，阿胶我是从国内带来的，这次我从国内带了不少的阿胶，阿胶对女人是个好东西，每次月经后喝上一次阿胶瘦肉汤，既可以补血，又可以使下次来月经的时候不会头痛,如果用完了我想我还会从国内邮寄过来。
在国内的时候，我不少的同事和朋友都觉得“固元膏”不错，有时候懒得做就出去买，后来我们就派遣一个人去做了给我们大家分 。正因为在瑞士不容易自己做，所以做出来后特别有成就感 ，在这里与大家分享，希望对大家有所帮助 。

丁子香，您好！想不到这里也有中医的课程，您是在哪里听“国学堂”的课的？能告诉我吗？

那你吃了以后真的感觉特别好吗，有什么微妙的变化说出来和大家分享一下啊 ：）

你先看看如下链接。

http://www.acssz.org/cateory_13.html

最近我和一位老相识参加了其中的茶会。咱目前可以就地取材，真幸运！ 。。。。
听嘛， 可以试试 Google 找 ‘百家论坛’下载 MP3 上。 除历史外，有些关于中医的论述，听后，定受益匪浅。

你买的阿胶是 粉剂 还是....?

我认为服用“固元膏”是女性从内而外地保养自己的一种好方式，方法也不算很麻烦，简单地说就是把这几样东西捣碎了混合均匀，再蒸上2小时。我做一次可以吃上1至2个月。试试自己做做，做好了也让我分享你的喜悦？

我自己吃了以后觉得感冒少了，冬天也不那么怕冷了，整个人的精神状态也很好。
也许每个人的感受会不一样，有些人感觉很好，有些人感觉不好，这都很正常，只是我觉得这几样东西既是我们平常的食物，又很有保健作用，不妨试一试，没准在您身上会有更微妙的效果。

丁子香，谢谢您的指引！我很喜欢中医，正如你说的接触后觉得真是“受益匪浅”，我很希望能交一些同样喜爱中医的朋友，一同学习，切磋，交流，你呢？
我买得阿胶是长方块状的，山东的“东阿阿胶”，大概260元人民币500克，也曾经买过一次便宜的，可是吃过后就是觉得味道和效果都不一样。

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谢谢你，月圆，按我所理解，你何止是‘对中医感兴趣’，俨然就是位中医师呢，敬佩。 有时间我会去 Basel 拜访，请教。

我的 MSN 会写在短信里。 希望保持联络。

你好花好月圆 同志，我很希望能认识你，给你留个封站内信请查阅。。

子香、fihula，您们好！真的很高兴收到您们的站内短信，我已经给您们回复了，并留下的联系方式，请查收。我们都对祖国的医学怀有浓厚的兴趣，希望我们真能成为志同道合的“同志” 哪天我们一起聚一聚？

LZ 好，我已加了你在 MSN 里，并留言，请查看。 聚会时间由你来定吧。 我有 GA, 只要时间合适就好。

子香：
我收到了你的Email，也给你回信了，请你查收！